お知らせ » 【公式】Ecole de Ballet Asuka【京都市伏見区のバレエスクール】エコール・ドゥ・バレエ・アスカ

2021年2月より、京都のエコール・ドゥ・バレエ・アスカの伏見桃山教室にて、大人バレエクラスがスタートします☆（ジュニアクラス・経験者の方は、コチラ）

(火) … 14:30-15:45
(土) … 11:30-12:45

初心者の方や、基礎からもう一度学びたい方におススメのクラスです♪
バーレッスンから丁寧に解説しながら進めていきます。

同じチケットで通っていただける、

・ヨガクラス ／ピラティスクラス
・PBTクラス (バランスボール)
も並行してスタートしますので、ぜひ体験レッスンお待ちしております！

お問い合わせはコチラのフォームから
お気軽にご連絡ください☆

本部伏見桃山スタジオ
〒612-8082
京都府京都市伏見区両替町3‐323 川口ビル2F 215
【京阪伏見桃山駅から徒歩3分】
【近鉄桃山御陵前駅から徒歩5分】
【JR 桃山駅から徒歩8分】

2021年2月より、京都のエコール・ドゥ・バレエ・アスカの伏見桃山教室にて、ヨガクラスがスタートします☆

朝ヨガ、リラックスヨガを開講いたします。ハタヨガベースで、初心者の方も安心して始められる内容となっております♪

詳細のお問い合わせや、体験レッスンのご予約は コチラのフォーム から☆

★ 朝ヨガ
(土) 10:00-11:00
★ リラックスヨガ
(火) 19:30-20:30 | (金) 20:30-21:30

伏見桃山スタジオにて、開講中です♪全米ヨガアライアンス RYT200資格を持つインストラクターが担当いたします。

朝のクラスは、1日を活発に過ごせるような内容で。また、夜のクラスは、心も体もリフレッシュできる穏やかな内容となっています。
クラスの前後で瞑想を取り入れることで、思考もスッキリと！また、全身を満遍なく使うヨガのポーズは、運動不足解消や血流up、肩こりの解消など、様々な効果も期待できます！

ヨガはストレッチクラスではありませんので、体が硬いな…と思われている方も大丈夫♪
年齢問わず、誰でも気軽に始めていただけるのがヨガの魅力の一つです。
他の方と比べることなく、ご自身のペースで楽しんでいただける空間づくりを心がけています。

生徒さんからは、

★ 自分の体と心に集中でき、とても心地の良い時間でした。
★ 縮こまり、凝り固まった体と心をほぐすことができました。
★ 気をつけるポイントや意識を向ける部分など丁寧に伝えてくださり、わかりやすかったです。
★ 終わったあとは体が伸び広がり、心に余裕ができたように感じました。

など、感想をいただいております…！

また、ヨガのレッスン後、続きで大人バレエ専門クラスを受講していただくことも可能です☆

2クラス連続で受講された生徒さんからは、
『ヨガの後は、特に上半身がほぐれて動きやすい！』という声も♪

詳細のお問い合わせや、体験レッスンのご予約は コチラのフォーム から☆